防治秋燥,养阴益气是关键,养阴可以防止肺燥,益气可以温养肺气。养阴益气,则应该从生活的多方面入手。...
秋季养生知识 / 18-03-13 / 阅读:623
农谚道:吃了寒露饭,单衣汉少见。专家提醒广大朋友,寒露节气后要重点提防凉燥,饮食住行都需注意,以防疾病缠身。...
秋季养生知识 / 18-03-13 / 阅读:502
立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:秋者阴气始下,故万物收。此乃古人对四时调摄之宗旨,告诫人们,养生保健要顺应四时。...
秋季养生知识 / 18-03-12 / 阅读:634
立秋后天气逐渐转凉,古人云:多事之秋,所以立秋后还需谨防秋老虎。立秋后看似天气凉一些,事实上,还处于三伏天的末伏阶段,早...
秋季养生知识 / 18-03-12 / 阅读:557
立秋 宋刘翰 乳鸦啼散玉屏空, 一枕新凉一扇风。 睡起秋声无觅处, 满阶梧桐月明中。 【古诗今译】 小乌鸦的啼叫声散去时,只有...
秋季养生知识 / 18-03-12 / 阅读:545
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