中医认为，秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害，而常摄素食可和谐阴阳，减少疾病的发生。正如古典《大戴礼记》有云：食肉...
秋季养生知识 / 20-04-10 / 阅读��442
随着天气转凉，很多人发现自己早上起床不像夏天那么利索，中午吃完饭以后一定要小眯一会儿才行。这是不是就是秋乏的一个最明显��...
秋季养生知识 / 20-04-07 / 阅读��371
进入秋季后，家长要让孩子保持良好的生活规律，要少看电视，少玩游戏，早点入��;要养成良好的饮食习惯，少吃喝冷饮、饮料，多喝...
秋季养生知识 / 20-04-04 / 阅读��320
秋季开始变冷，肩膀突然受凉，或是晚间睡觉肩部没有盖好着凉等，都容易引起肩周炎发作。下面教给大家一组肩周炎锻炼的方法�� ��...
秋季养生知识 / 20-04-03 / 阅读��407
秋季是调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康...
秋季养生知识 / 20-03-31 / 阅读��338
阅读(34571) 20-08-31
阅读(27022) 20-08-31
阅读(17791) 20-08-31
阅读(17713) 20-03-01
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阅读(3859) 20-08-08
阅读(2854) 20-03-01
阅读(2527) 20-08-08
阅读(2261) 20-01-31
阅读(1825) 20-03-01
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