每年入冬后，患脑血栓的人数会出�3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间，而这3个小高峰，都是天气寒冷、气温降低的时段�
低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成�
入冬后，一定要刮这�“青筋”
对防治脑血栓最是紧�!通常来看，如果家中有人得了脑血栓，这里有一个非常简单的方法，对于帮助防治脑血栓最是关键。值得一提的是，此方法不但简单，而且还可以自疗，有过脑血栓的患者闲着也是闲着，不妨一试，有益无害!
方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根�(青筋�)就可帮助防治脑血栓�
为什么刮中指的青筋可以防治脑血�?
这是因为中指根部的这根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度�
以左手为例，如果青筋出现在中指左�(靠大拇指一�)，表示左侧动脉硬化、经络不通比较严�;此时，头部左侧容易出现不�;如果出现在右侧，则同�;如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显�
入冬之时，别猛补。不要吃得太肥。冬季进补没错，但不要红烧肉、猪蹄大鱼大肉，可以吃点羊肉汤这种既暖身也不肥腻的东西�
脑血栓发病前10个暗�
过了中年，要给自己多点照顾，特别是在寒冷的冬天，尤其要注意脑血栓的10个前兆，为了自己和家人，一定要多看一�!
1、流口水
突然说话不利索或流口水�
神经专家说：“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆�”
2、突发性眩�
眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生�
特别是高血压患者，�1天至2天反复出�5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加�
3、突发性剧烈头�
突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓�
4、哈欠连�
80%患缺血性脑血栓病者，发病�5天至10天会出现哈欠连连的现象�
5、步态异�
步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓�
6、视物模�
表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多�1小时内自行恢复�
7、剃刀落地
指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地�1分钟�2分钟后完全恢复�
这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致�
2020�11�23日，讴歌时代楷模，向往美好生活，由重庆市健康管理研究会支持、重庆大鲵精典商贸有限公司主办的首届鲵原素天寳春中国健康公益行启动仪式在重庆南岸盛大举行�...[详细]
阅读(9295) 20-07-10
养生�
