春季登山准备:
1、行前预先规划旅游路�;
2、登山前特别要注意服装和鞋子;
3、行前应注意气象预报;
4、要做到观景不走�;
5、注意自身旅游安�;
6、山要注意林区防�
7、要有一双好�
春季登山欣赏万物生长，本是一件赏心悦事，但近日登山事故的新闻，户外族人必须牢记户外安全第一，如何避免在春季登山的意�?下面让我们在登山前就做好的充分准备�
●爬山需要注意什�?
1� 行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷�
2� 登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安�;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实�
3� 行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑�
4� 要做到观景不走路，走路不观景;照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化�
5� 注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游�;尽量避免在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水�
6� 山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资�;维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾�
7� 要有一双好鞋，衣服易厚耐磨，如果是探险性的登山要请向导，要注意天气，要注意山势�
●万一迷路了怎么�?
1� 任何情况下首先考虑原路返回，返回到上一个出发前的地点�
2� 仔细衡量后发现来路已经不适合作为退路时，就要开始用手机、对讲机、头灯、镜子或哨子等向外界求救�
3� 通过多种方式完全证实以上两种方法均无效时，可以尝试攀登上附近最高点，尽量找出清晰和安全的撤离路线。探路撤离时继续做好路标和发出求救信号，并在最初的迷路点留下准确、易理解的信息，告诉可能到来的人我们的人数和大概探路方向�
●特别提�
1、太胖的人不要爬太高的山，这样自重大，对身体有伤害�
2、对户外知识不太了解的人，不要盲目跟风去一些过于野的地方�
3、只参加自己身体条件能适应的活动�
4、无论参与活动还是发起活动，都要本着对他人负责的精神�
5、尽可能多地关注同行�"菜鸟"，避免其走弯路，甚至可以起到挽救其生命的作用�
6、制作一张小卡片(最好是防水的塑料卡�)，上面写明个人姓名、血型、地址、应急联系电话�
7、为了环保起见，建议大家用毛巾或手绢代替纸巾。尤其是一块大大的方手绢对于女孩子来说，可是有千种妙用，除了擦汗以外，还可装饰用，做围巾或是头巾，或是系在手腕，用起来也更方便。而且一旦遇上状况，还可以撕成条用来做路标，尤其是颜色鲜艳的方巾�
8、女孩子应该尽量回避香氛很重的化妆品，因为真的可能会"招蜂引蝶"�
相关阅读�
养生�
