立春养生重养� 春节养肝吃什么好可以延年益寿保持青春
时春气始至，四时之卒始，故名立春。立春拉开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉介绍，顺时养生是中医养生的一大原则，按四季特点，春生、夏长、秋收、冬�;按自然界属性，春属木，与肝相应。故立春养生着重于养肝，着眼于保护初生之阳气�
调节情志顺应节气，戒怒忌忧中医认为，肝主生主动，喜条达而恶抑郁，故称之�“刚脏”，在五行中属木，为阴中之阳，与自然界春气相通应。春季始临，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。古语云�“春夏养阳，秋冬养阴�”《临证指南医�·肝风》则有肝“体阴而用�”之说。故人体应与自然规律相契合：春季养生，重在养肝护肝�
阅读(803) 20-05-31
阅读(1831) 20-05-31
阅读(1566) 20-04-06
阅读(1851) 20-03-31
阅读(1275) 20-03-29
阅读(1233) 20-03-26
阅读(827) 20-03-23
阅读(728) 20-03-22
阅读(544) 20-03-21
阅读(520) 20-03-21
阅读(6114) 20-01-31
养生�
