户外运动起源于欧美早期的探险可和科考，最早可以追溯到18世纪。早期的户外运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。第二次世界大战后，随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。根据户外运动的发展过程，我们将户外运动的概念界定为：户外活动是指以自然环境为场地，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群�
户外漂流实践技巧与须知
救人
1.岸边对水域救人方�
①拉抛绳救援法：一人于岸上拉住抛绳做确保，另一人拉抛绳的一端跳入水中救�!(需注意:配合快扣使用，遇危急时可快速脱离�
②掷抛绳救援法：掷抛绳向被救者的下游50公分以内，救援经验告诉我们，最好抛向头�(正上�)，因为人在水中的飘流速度比抛绳快�
③抛绳绑住岸边大石救援法：抛绳绑住岸边大石头、树木，救援者跳入水中救人，拉住人后，水流会将人自然带到岸边(救援人数不足时使�)�
2.水域对河中石救人�
①充气式独木舟救援法：利用充气式独木舟到沙洲、河中石、对岸接人�
②被救者于河中石掷抛绳给岸上人员，岸上有确保后跳入水中脱出�
3.水域对水域救人法
①划船靠�(落水�)，让他抓住你的船尾，顺水流漂并划船靠�(缓流、潭区适用)�
②划船取抛绳的一端给(落水�)后，救援者快速划船靠岸，并跳下船拉住抛绳，让被救者自然靠�(河流宽广，抛绳不够长时适用)�
自救
1.使用(IRIA)的基本动作漂流至潭区上岸
2.找安全点游泳靠岸，并翻转身体上岸
3.拉住草、树木、抱住大石头
4.翻船时：一定要抓住船，或是趴在船上，跟皮划艇在一起飘比较安全!
救桨
1.掉桨时要大声�(桨掉�)，引起下方船友注意帮�
2.往石堆，倒卷搜索
3.往下游潭区寻找
4.急造用�:利用两只Y形树枝，配合抛绳或胶布制作�
捡到桨时
1.使用拖船绳组的大D勾住桨带�
2.重叠划桨带回
3.轻抛回细石岸边或是静态水流区�
下船
1.离开独木舟时�
2.确定船只停放到适当位置以免飘走
3.行走岸边时随身带抛绳，以备紧急状况发�(如有人落水或有船下漂可以立即救援)�
4.拉勾皮划艇商城提醒您划艇一定要注意安全�
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