脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化，足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形�;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及�...
户外活动 / 20-03-10 / 阅读�198
缙云山健身梯� 说起登山梯道，大多数人都以为在远离城市闹市区的山中或者林中。不过，北碚区的这条健身梯道，入口处位于北碚�...
户外活动 / 20-03-10 / 阅读�314
步骤/方法 1. 稳定重心 山野徒步不同于城市里的柏油道路之处，在于有非常多的上上下下凹凸不平的步道�...
户外活动 / 20-03-10 / 阅读�207
核心提示：一年一度的五一劳动节即将开始，许多爱好户外徒步旅行的驴友那颗不安分的心已越跳越快。如果你是老驴了，那么你当然可...
户外活动 / 20-03-10 / 阅读�180
长距离徒步指的是一、两天之内进行较长距离的徒步活动，如12小时徒步60公里�24小时徒步100公里等活动�...
户外活动 / 20-03-09 / 阅读�237
户外徒步知识饮水每次喝两三小口为好，太口渴了可以宿短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了浪费宝贵的水...
户外活动 / 20-03-09 / 阅读�213
在炎热的夏季到来之时，选择一处清凉避暑胜地，徒步登山赏美景，在清新自然的环境中修身养性，这无意是盛夏最惬意的事情了�...
户外活动 / 20-03-09 / 阅读�242
对每天忙碌的上班族来说，旅行近乎是一种奢侈，年假总是遥遥无期，黄金周各地人满为患，其实，只要合理利用好时间，见缝插针的�...
户外活动 / 20-03-09 / 阅读�169
徒步指步行，在古时候，因为平民出行无车，通常需要走路。因此，徒步也是平民的代称。在当下，徒步成为许多城市人的一项时尚运�...
户外活动 / 20-03-09 / 阅读�252
阅读(354) 20-03-29
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阅读(321) 20-03-10
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