需要胖脸可以做叩齿运动,嘴巴尽可能张�,用力咬下,重复30次为一�,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。按摩脸�,以食指、中指放在颧骨下做环式按�,每组16�,做三组。这样不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循�,使脸部红�,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效�
做胖脸按摩时并非次数越多越好。以三组,每组30次为�,次数太多会起反效果。隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法�
胖脸时的注意事项
保持充足的睡�:50%以上的面部凹陷都是由于熬夜造成�,熬夜对身体和皮肤的伤害都非常大。一定要注意晚上按时休息,同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食�,如葡萄、西红柿,胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛,猪脚等食物富含大量的胶原蛋白,可增强皮肤的结构支撑�,同时加强皮肤的锁水保�,使皮肤保持紧绷有弹性�
胖脸时的注意事项
圆脸是福相脸,家里的老人最喜欢。脸上有着丰腴肉质,整个脸型方中带圆的脸型。这种女子心地相当宽�,好交朋友又乐于助人�
穿衣服很可爱,可爱清纯的路线应该是婴儿胖比较容易处理的路线�
男人最爱的旺夫�,面形圆圆,同时脸有丰腴肉质,脸型方中带圆。这种女子心胸广�,广结好友又乐于助�,细密的心�,只要娶到她们,就等于同时拥有一班真心好友�
胖脸女性的化妆技�
1、使用深色粉�,如此圆脸就会感觉修长�,也有立体�,运用明暗色系的视觉效�,塑出脸部角度来。加强T字部�,在上额、下巴的部份,用明亮色系修饰�
2、为了加强圆脸形显小的效�,化妆时着重修饰轮�,使整体脸形看起来接近鹅蛋型。脸部阴影时应斜线形涂抹,鼻侧同样使用阴影�,用深色粉底霜来表现。提亮的范围略窄�,以免脸部产生扩张的感觉�
3、注意化妆提亮和修暗影的处理,眼睛下方的提亮可适当外延,增强颧骨的提�,两边下颌部位的修�,这样就避免了圆脸型脸部肉肉的感觉,增强了面部的立体�,鼻部的提�,可适当延长�
养生�
