喝茶能不能吃香蕉 饮食禁忌

　　喝茶能不能吃香蕉
 

　　1、喝茶能不能吃香��
 

　　一般情况下,香蕉和茶叶是可以一起吃的。但寒性的绿茶是不适宜和香蕉一起食用的。香蕉和茶叶没有什么会发生反应的物��,但是香蕉性寒,且含有纤维素和果��,可以刺激肠胃蠕动,具有清肠通便的作��,与寒性的绿茶一起食用会加重脾胃的寒凉程��,有可能会导致腹泻,所以不宜一起食用��
 

　　温性的红茶可以和香蕉一起食用。吃过香蕉之后一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶。香蕉的主要成分是淀��,纤维素、脂肪、蛋白质含量都不��,所以消化时间较��,吃过香蕉之后一个小时左��,香蕉在胃中被分解完全,变成食物��,分多次进入肠道中,因此一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶��
 

　　2、什么时候不能喝��
 

　　2.1、临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶��,入睡变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人,尤应注意��
 

　　2.2、进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的��,会影响很多常量元��(如钙��)和微量元��(如铁、锌��)的吸收��
 

　　2.3、后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾��,乙醛对肾有较大刺激作用,所以会影响肾功��

　　3、喝茶不能和什么一起吃
 

　　茶不能和猪肉、狗肉、羊肉、驴肉同��,茶利��,容易便秘。茶和鸡肝吃后会降低人体对铁吸收,茶和鸡蛋一起吃会影响蛋白质的吸��,茶和海带同食引起肠胃不��,茶和螃蟹会影响消化吸��,茶和白糖或蜂蜜同食会加重心脏负担,酒后饮茶,刺激心脏伤肾,使心脏受到双重刺激。茶叶和人参、黄豆、高蛋白同食会造成腹痛,腹泻,热茶和冷��,不仅牙齿受到刺激,易得牙病,对胃肠也有害,吃药前后尽量避免喝茶,否则会影响药物的吸收��
 

　　哪些人不适合喝茶
 

　　1、缺铁性贫血��:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸��,使贫血加重��
 

　　2、神经衰弱或失眠症��:由于茶叶中的咖啡碱对人的中枢神经系统有着明显的兴奋作��,会加重神经衰弱或失眠程度��
 

　　3、动性胃溃疡患��:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合��
 

　　4、泌尿系结石��:茶中的草酸会导致结石增多��
 

　　5、肝功能不良��:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮��,将增加肝脏负担��
 

　　6、便秘��:茶中的鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕��,加重便秘��
 

　　7、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠��
 

　　8、心脏病��:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐��
 

　　9、孕��:饮茶过量,会使婴儿瘦小体弱��
 

　　10、醉酒��:酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加��,两者一起发挥作��,对心脏功能欠佳��,十分危险��


 

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