婴儿不宜吃的水果
菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝�”。特症是孩子发育迟缓,光长胖不长个�,而且走路也迟,说话反应迟钝�
芒果
芒果是热性水�,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏�
西瓜
西瓜性寒,属生冷食�,如果婴儿在短时间内进食较多西�,会造成胃液稀�,再加上消化功能没有发育完�,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹 �,以致脱水酸巾毒等危及生命�
猕猴�
猕猴�,寒性水�,多吃对肠胃有刺激,容易引发过敏,最好只吃中间绿色部分�
橙子
虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引�“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因�,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子�
婴儿应少吃哪些水�
易引起过敏的水果
虽然对于水果的过敏是因人而异�,但是从中国人的体质出�,除了芒果之外,桃子和草莓也是致敏率很高的水果�
含糖量高的水�
荔枝属于含糖量极高的水果,甜甜的口感很受宝宝们的喜�,但是过量食用很容易引起肥�,甚至引发内分泌疾病和早期糖尿病�
有导泄作用的水果
李子促进消化还可以美�,但是李子的导泻作用也绝对不同忽视。成人食用过量都会造成腹泻,更何况是还没有完全发育好的宝�,所以为了宝宝的健康,宝妈们最好把李子的食用量控制在每天一个之内�
婴儿什么时间吃水果�
水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸�,但若是堵在胃�,就很容易形成胀�,以至引起便秘。所�,在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且,也不主张在餐前给宝宝�,因宝宝的胃容量还比较�,如果在餐前食�,就会占据一定的空间,由此,影响正餐的营养素的摄入。另�,宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛�,不然的话,柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇�,即刻发生凝固,影响柑橘中的营养素吸收�
最佳的做法�,把食用水果的时间安排在两餐之�,或是午睡醒来�,这样,可让宝宝把水果当作点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50-100�,还可根据宝宝的年龄大小及消化能力,把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥,�1-3个月的小婴儿,最好喝果汁,4-9个月宝宝则可吃果泥�
婴儿吃水果要注意什�
1、挑选当季水�
在购买水果时,应首选当季的新鲜水果;每次购买的数量也不要太多,随吃随买,防止水果霉烂或储存时间过�,降低水果的营养品�;挑选时也要选择那些新鲜、表面有光泽、没有霉点的水果�
2、水果不能代替蔬�
有些妈妈认为水果营养优于蔬菜,加之水果口感�,宝宝更乐于接�,于是便以水果代替蔬菜。然�,这种做法并不科学!水果与蔬菜营养差异很�,与蔬菜相�,水果中的无机盐和食物纤维含量较少,不能给肠肌提供足够的“动力”。因�,不吃蔬菜的宝宝经常会有饱腹感,造成食欲下降,而营养摄入不足势必影响身体发育�
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