秋季是最佳进补的季节，与其在进补的方法上大费周章，不如通过简单的汤汤水水来滋润。下面爱美网推荐7款秋季养生汤，让你滋润一秋�
白茅根雪梨猪肺汤
[用料]鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克�
[制法]猪肺洗净切块，放入开水中�5分钟，捞起冲洗干净;雪梨切块，去心和�;白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火�2小时即可�
[功用]清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用�
雪梨南杏瘦肉�
[用料]鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量�
[制法]雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用�
[功用]本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥�
川贝苹果�
[用料]上好苹果一只，川贝末约10克，蜂蜜适量�
[制法]苹果平切盖，挖空心，放入川贝�10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水�2小时，汤渣同吃�
[功用]润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴�
菜干鸭肾蜜枣�
[用料]腊鸭�4个，猪瘦�100克，白菜�250克，蜜枣5个�
[制法]白菜干用清水浸软，切�;腊鸭肾用温水浸软，切�;猪瘦肉洗净。把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2—3小时，调味食用�
[功用]清燥润肺，止咳生津，用于干咳无痰、咽喉干燥、口渴欲饮�
太子参百合瘦肉汤
[用料]太子�100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦�150克�
[制法]猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1—2小时，调味食用�
[功用]清润肺燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用�
莲子银杏猪尾�
材料：猪尾连�1条，银杏20粒，莲子1两，红枣15粒，淮山2�
做法：红枣去核，莲子去苦心，猪尾剁成大块，川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可
[功用]改善你白带过多的苦恼�
莲藕花生排骨�
材料：中排骨1斤，莲藕1斤，花生�5�(这个可以不用去除红皮，因为比较补) ，蚝�5只，红枣15粒，�2�
做法：莲藕去皮切大块，红枣去核，排骨川烫，锅中注�8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可
[功用]补血生乳造福女性同�
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都说汤汤水水防秋燥，所以很多朋友在秋季都会多喝一些养生汤，那么秋季润燥喝什么养生汤好呢？今天小编就要来给大家整理适合秋季服用的汤品� 秋季润燥喝什么养生汤 雪梨�...[详细]
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