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春季最适合的养生汤有哪� 春季养生�

来源:本站整� 发表时间�2017-11-08 02:14:41 阅读�

  春季养生汤有哪些?进入春季,天气变化多端,忽冷忽热的天气很容易引起肠胃的一些疾病,这个时候要注意保护肠胃,而春季养胃的最好方法当属喝汤了,下面介绍一些春季养生汤,即能暖胃又能健脾益气,一起来看看做法�!

春季最适合的养生汤有哪些
 

  ★参芪猴头菇炖鸡

  【推荐理由】:补气,健脾,养胃。春天雨水时节空气湿润又不躁热,正是养生的好时机,党参北芪猴头菇炖鸡汤有补气、健脾、养胃之功,汤中党参补中益气,益血生津。北芪被脾固表、益气升阳。猴头菇有助消化及利五脏的功能。鸡肉能益气养血、健脾胃、疗虚损,善补五脏�

  【材料】:北芪、党参各12克,猴头�100克,大枣6个,光母�1只,生姜2~3片�

  【烹制】:中药材洗净,稍浸泡;猴头菇去蒂洗净,浸泡发涨后将菇内的残水挤压干净,以除苦味,切厚片状;光母鸡洗净,去内脏。一起放进大号炖盅内,加入冷开�1500毫升(�6碗水�),隔水炖3个小时,调入适量食盐和生油便可。此量可�3~4人用�

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  • 19-01-10 / 春季养生� / 阅读�793
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