春暖花开时节，约上三五好友赏花、品茶，无疑是一件乐事。正所谓女人如茶，茶亦滋润女人。那么，女性春季养生喝什么茶�?
春饮花茶 提神益�
根据中医说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究�
一般来说，有抽烟喝酒习惯、体型较胖、容易上火等燥热体质者，应喝凉性茶，如绿茶、黄茶、白茶、铁观音茶等。而肠胃虚寒、吃点生冷东西就拉肚子或体质较弱等虚寒体质者，应喝中性茶或者温性茶，如岩茶、红茶、普洱茶等�
女人春季适合饮用花茶。俗语云“春饮花茶”，花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品，它在保健、防病中具有不逊于其他茶的功效�
无论是提神醒脑，或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做得到�
春天人们容易犯困，若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，既可提神醒脑，消除困意，还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，对人体阳气还有增益效果�
茉莉花茶：养颜美容高�
“对于女性来说，春季养生应首选茉莉花茶�”据介绍，茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品�
我们知道，茶叶含有大量有益于人体健康的化合物，如儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯�20多种化合物。因此，喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助�
最重要的是，茉莉花是花中的养颜美容高手，用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容�
推荐阅读�春天适合女人的养生汤 春季常喝茶的好处
在春季想要养肝胃补心肺是离不开养生汤的，那么你知道的春季养生汤食谱有哪些吗� 1.胡萝卜炖牛肉 牛肉250克，胡萝�120克，盐、胡椒粉、鸡精、酱油适量。牛肉焯水，撇去�...[详细]
阅读(1178) 20-05-31
阅读(1454) 20-05-31
阅读(1626) 20-05-31
阅读(2455) 20-04-04
阅读(2132) 20-03-31
阅读(1300) 20-03-29
阅读(1610) 20-03-27
阅读(756) 20-03-23
阅读(776) 20-03-22
阅读(722) 20-03-21
阅读(81334) 20-03-01
养生�