要说女人滋补首选春季，春季是最佳的养生时节，需要滋补的女人怎能错过美味的养生食谱，即养生又美容，当然要选择最热门的靓汤进步咯，今天就为大家收集了3款养生汤，教你轻松暖味养�!
枸杞鸽子�
材料：鸽�1只、料�2勺、姜�4片、天�10g、枸�20g、盐2勺�
制作方法�
1、首先要将鸽子洗净清理好，加入料酒�
2、然后将炖锅里加入足够量的清水，放入姜片、天麻、鸽子炖煮�
3、等到大火烧开后就转小火慢慢炖到鸽子熟烂�
4、最后撒一把枸杞，加入盐调味后再炖15分钟左右即可食用�
猪肚排骨�
材料：猪�1个、排�1根、龙�10粒、红�10颗、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸�10g�
制作方法�
1、首先要将猪肚彻底的洗净，直到没有臭味为歀�
2、再将洗净的猪肚放到锅内用热水煮一下捞出�
3、跟着将猪肚捞出后，就切成丝状�
4、然后加入之前准备好的排骨、龙眼、红枣、姜、党参、胡椒粉、枸杞一起放入锅中炖煮�
5、最后炖煮了30分钟后放入盐调味，在�15分钟就可以食用了�
当归乌鸡�
材料：乌�1只、当�5片、黄�6片、枸�10g。制作方法：
1、首先将乌鸡宰杀洗净，去血水备用�
2、然后将当归、黄芪一起切成片状�
3、接着将材料与乌鸡一起放入锅中炖�30分钟�
4、最后起锅加盐调味既可食用�
温馨提示：女人喝汤滋补，对皮肤和身体都是有非常好的效果，滋阴补肾，补气补血，让自己容颜焕发，每天一碗汤，瞬间年�10岁�
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