简�:对于胃不好的人来说，用老鸽子和党参一起炖汤来喝是非常不错的食疗方法，可以滋阴补胃、益智宁神。众所周知，鸽肉能够壮体补肾、健脑提神、提高人们记忆力，并且还能够降低血压，养颜美容等，是滋补上品，而党参的保健作用也非常地好。我家一到秋冬就喜欢煲汤喝，煲鸽子汤时除了用党参外，还喜欢加上红枣、桂圆、枸杞、百合、淮山等材料，滋补及滋润效果都很明显，一个冬天下来，能感觉到皮肤的光泽度增加不少，抵抗力也增强了，几年才会感冒一次�
材料:主料：老鸽�1�
配料：红�6粒、党�2根、桂�10克、枸�5克、姜�3片、盐适量做法1、材料准备好;
2、老鸽子洗净，斩大件;
3、沙锅内入适量水，放入姜片;
4、鸽子焯水后放入沙锅�;
5、往沙锅里加入红�;
6、加入桂�;
7、加入党参，这次没有切段，整根视觉效果会更好;
8、大火煮开转小火煲90分钟，加入枸杞，再煲10分钟;
9、最后入盐调味即�;
10、盛碗�
小贴士：
1、枸杞最后才放是为了不影响其药性，而且放早了汤会发�;
2、个人认为喝汤保持汤的原汁原味最好，除了盐，其它调味品能不放最好还是不�;
3、煲汤讲�“一气呵�”，材料入锅后要一次加足量水，中途不再加水�
在春季想要养肝胃补心肺是离不开养生汤的，那么你知道的春季养生汤食谱有哪些吗� 1.胡萝卜炖牛肉 牛肉250克，胡萝�120克，盐、胡椒粉、鸡精、酱油适量。牛肉焯水，撇去�...[详细]
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